Tehnici şi exerciţii de gândire pozitivă (ZIUA 1)bis........

Ziua întâi Învaţă să te trezeşti, învaţă să mănânci. Ziua perfectă se sprijină pe doi piloni: gândul pozitiv; mâncarea potrivită (cu lucrul tău). Regula este: „învaţă să te trezeşti, învaţă să mănânci”. Dimineaţa, după purificarea limbii, bea un pahar cu apă: apa nu trebuie să fie rece, ci la temperatura camerei. Niciodată de la frigider! Poţi pune, în paharul cu apă, o linguriţă de miere. La trezire să‑ţi spui: „Este o zi fastă”! Fiecare zi are un simbol şi un stăpîn care‑ţi sunt releuri spre tărie. Sărbătorile sunt repere ale salvării. Astăzi este ziua puterii tale în lume. Şi asupra lumii. Când deschizi ochii, atrage binele şi creează împrejurări favorabile ţie. Precizează‑ţi scopul, şi scopul va veni singur spre tine. Dar ai grijă să‑l formulezi precis, cu ochii deschişi şi cu mintea senină. La mâncare, evită două greşeli şi anume: abundenţa şi întunecimea hranei. Să nu mănânci niciodată peste trebuinţele corpului. Nu mânca între mese. @ multumesc INNER Space...